In questo articolo vorrei spiegarti come l’olio di oliva può diventare una base per tante ricette di bellezza.

Non ti è mai capitato di trovarti senza latte detergente o semplicemente di voler provare qualche “rimedio della nonna” e prepararti da sola, in casa, qualche piccola “ricetta di bellezza”?

Già abbiamo visto gli impieghi dell’olio di oliva in cucina e nella medicina naturale, è invece meno nota la sua utilità nella cosmesi naturale. In realtà l’olio di oliva è un ingrediente che potrebbe sostituire molti prodotti comunemente usati per la cura e la bellezza di viso e corpo. Il suo utilizzo sulla pelle è un vero e proprio toccasana, svolge un’ azione idratante, emolliente ed anti-infiammatoria, è adatto per tutti i tipi di pelle, anche per la pelle grassa, sensibile e per quella dei neonati.

La sua composizione in grassi è molto simile al sebo della pelle, inoltre è l’ olio vegetale che ha maggiore affinità con lo strato lipidico della pelle, perciò è un anti-age naturale.

E’ ricco di Vitamina E che contrasta i radicali liberi, maggiori responsabili del processo di invecchiamento e di Vitamina A che impedisce la secchezza della pelle e delle labbra.

Ti ricordo anche che l’olio di oliva è ricco di squalene che è in grado di penetrare negli strati più profondi della pelle e rinnovarla quando è indebolita dai raggi solari e dai detergenti troppo aggressivi.

Infine contiene acidi grassi insaturi che prevengono i disturbi della pelle come ad esempio l’acne. Un’altra delle sue caratteristiche è la versatilità: lo possiamo combinare con altri ingredienti naturali e creare trattamenti di bellezza su misura per noi.

Se hai capelli secchi, aridi ed anche un po’ sciupati, l’olio di oliva è un vero toccasana. Un impacco di olio di oliva è l’ideale quando i capelli sono stati esposti al vento, all’eccessivo sole o anche in inverno, quando si è soggetti a sbalzi di temperatura passando da ambienti riscaldati al freddo dell’esterno.
Prima di eseguire il solito shampo, potresti utilizzare questo impacco, perfetto per ristrutturare, idratare e rigenerare la tua chioma, dalle radici fino alle alle punte.

Ingredienti:
• 1/2 bicchiere di olio di oliva (se hai i capelli corti riduci la dose)
• 1/2 limone (il succo)
• 1 uovo intero

Preparazione ed uso:
1. Mescola insieme tutti gli ingredienti aiutandoti con una forchetta.
2. Applica la mistura su tutta la chioma, partendo dalla cute e scendendo sulle lunghezze.
3. Raccogli i capelli ed avvolgili nella pellicola trasparente per evitare che coli.
4. Lascia agire per mezz’ora e procedi al lavaggio abituale.

Se invece hai la cute grassa e solo le punte secche, puoi utilizzarlo solamente sulla zona che necessita di nutrimento.

Le unghie sono composte da cheratina che necessita di vitamina A e vitamina E di cui è molto ricco l’olio di oliva. Se le tue unghie sono deboli, per rinforzarle, oltre che con un regime alimentare specifico, puoi provare con qualche impacco naturale. Quello che ti propongo è altamente nutriente con un’extra di vitamina A.

Ingredienti:
• 1/2 bicchiere di olio extravergine di oliva
• 2 cucchiai di miele
• 1 pomodoro oppure 200 g di zucca

Preparazione ed uso:
1. Frulla il pomodoro o la zucca, se in stagione;
2. Mescola quanto ottenuto con l’olio e il miele;
3. Dividi questo impasto in due ciotole in cui dovrai immergervi le dita in modo che da coprire le unghie;
4. Lascia in immersione per una decina di minuti e risciacqua abbondantemente le mani;

L’olio d’oliva extravergine come struccante può essere una soluzione di emergenza quando hai terminato l’acqua micellare o lo struccante abituale. O magari in viaggio, quando il bagaglio è ridotto e non puoi portare con te tutti i cosmetici.

Se invece hai la pelle molto secca e l’idratazione non basta mai, può essere una soluzione perfetta.

Ingredienti:
• qualche goccia di olio extravergine d’oliva

Preparazione e uso:
È veramente molto semplice, basta mettere l’olio sui dischetti struccanti e passare nelle zone dove è necessario rimuovere il trucco.

Per anni ho utilizzato oli, creme e saponi ricchi di paraffina, petrolati e siliconi; non c’erano le conoscenze che abbiamo ora e non c’era l’attenzione, che per fortuna abbiamo ora, per i prodotti naturali.

Dopo il bagno o la doccia, puoi fare come me e usare tranquillamente l’olio d’oliva al posto degli oli che trovi comunemente in commercio. L’olio di oliva idrata realmente la pelle, contrasta rossori e pruriti e attenua le cicatrici della pelle e le smagliature.

Se poi vuoi profumarlo, basta aggiungere qualche goccia di olio essenziale a tuo piacere, come quello di Lavanda, Limone, Arancio dolce o Rosa.