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Il Diario di Simona Serizzi.

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  • Chi l’ha detto che per allenarsi bisogna per forza andare in palestra? 10 passi per rendere la tua casa a prova di work-out....

  • I troppi impegni mettono in standby la tua forma fisica? Impara a sfruttare la casa come luogo per allenarti e mantenerti in forma....

  • Sei costretta a rinunciare al tuo benessere solo per una questione di tempo? Chi ha detto che non puoi allenarti in altro modo? Un’idea che ti su...

  • Lo so, ti può sembrare strano e difficile, invece ti posso assicurare che è una cosa semplicissima e divertente....

Ciao! Sono Simona!

Personal trainer dal carisma e dal carattere travolgente, come il colpo di fulmine che mi ha fatto innamorare del fitness.

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