Chi Sono

“Un giorno senza sorriso è un giorno perso”

E’ il mio motto e il mio modo di essere…Stare bene con se stessi è il primo passo per stare bene con gli altri!!!!!

Sono Simona Serizzi, personal trainer dal carisma e dal carattere travolgente, come il colpo di fulmine che mi ha fatto innamorare del fitness. Una passione che va oltre al semplice esercizio fisico per ottenere la forma fisica perfetta: si tratta di una vera e propria filosofia di benessere che deve essere prima di tutto appagante e lontano da diete drastiche ed esercizi estenuanti.
E quindi eccomi qui, a raccontarvi nel mio diario curiosità e consigli su come prendervi cura al meglio del vostro corpo.