07 Gen Allenarsi dopo le feste 3 errori da evitare
Fra i buoni propositi di inizio anno c’è quello di riprendere ad allenarti? Ecco i 3 “classici” errori da evitare: ...
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10 Ago La colazione in vacanza
A me piace variare ogni giorno la mia colazione, alternando dolce e salato. In vacanza amo fare una buona colazione con tutta calma...
13 Lug HAIR POSITIVE
Ho sempre guardato con ammirazione le belle donne di una certa età che, decidendo di dire addio alle tinte per capelli, mantengono intatto il loro fascino, nonostante la chioma sia diventata grigia o bianca....
01 Apr Come preparare le uova di Pasqua in casa
Non so come, ma per questa Pasqua mia figlia mi ha convinta a provare a fare le uova di cioccolato e devo dire che alla fine ci siamo anche divertite e le uova non erano male. Vuoi provarci anche tu?...
24 Mar Riflessioni dopo un anno di pandemia
Mi sono sempre ritenuta fortunata perché ero riuscita a fare della mia passione il mio lavoro. Non ho mai desiderato diventare “ricca”, ma sicuramente avrei potuto scegliere un mestiere che mi facesse guadagnare di più. Ma non era ciò che volevo...
18 Mar Esercizi per migliorare le “sensazioni” dei piedi… e la circolazione
Ecco qualche esercizio per migliorare le “sensazioni” dei piedi e, di conseguenza, la circolazione, stimolare la suola venosa plantare e attivare la muscolatura di piedi e gambe. Infatti la pianta del piede funge da pompa e la contrazione muscolare spreme i grossi vasi profondi...
03 Lug I Fanghi e le loro mille virtù
Gli antichi romani utilizzavano i fanghi per le loro virtù magiche e depurative, oggi le loro azioni terapeutiche sono riconosciute dalla scienza!...
