01 Lug Glutei sexy: è importante la curva lombare? Ecco 6 esercizi perfetti!
Non ci sono dubbi sul fatto che i glutei migliorino con determinati esercizi (squat, affondi, stacchi...
Non ci sono dubbi sul fatto che i glutei migliorino con determinati esercizi (squat, affondi, stacchi...
La lordosi lombare ha un ruolo fondamentale nel potenziare l’effetto estetico dei glutei e nel favorirne l’attivazione costante ed efficace sia in palestra che nella vita quotidiana. ...