12 Lug Gli esercizi da integrare alla corsa… E non solo! Episodio 2
Ci sono tantissimi esercizi di Pilates da integrare alla corsa, ma attenzione a non sottovalutarli, farli correttamente non è così facile....
Ci sono tantissimi esercizi di Pilates da integrare alla corsa, ma attenzione a non sottovalutarli, farli correttamente non è così facile....
