17 Gen Ginnastica presciistica per affrontare le piste da sci
Se non fai attività fisica regolarmente e svolgi una vita piuttosto sedentaria, dovresti cominciare con la Ginnastica Presciistica almeno tre mesi prima di iniziare l’attività sugli sci, ma l’ideale sarebbe ancora prima acquisire un certo grado di forma fisica....
